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永和Balance貝倫思瑜珈律動教室-減重雕塑課程- YouTube
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永和Balance貝倫思瑜珈律動教室-減重雕塑課程- YouTube
課程內容: 主要是加強全身性肌肉適能及心肺耐力的加強,使用節奏輕快之音樂並搭配基本有氧動作,在課程之中,將會有一系列有氧動作與線條雕塑 ...
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